Knieverletzungen gezielt behandeln – Schnell zurück in den Sport
Ob akute Verletzung oder chronische Überlastung: Wer sportlich aktiv ist, hat wahrscheinlich auch schon einmal Beschwerden am Kniegelenk gehabt. Als Spezialist für Sportorthopädie mit Schwerpunkt auf Knieverletzungen begleite ich Sie vom ersten Befund bis zur vollständigen Rückkehr in den Sport – individuell, evidenzbasiert und mit dem Verständnis für die Anforderungen Ihrer Disziplin.
Typische Sportverletzungen am Knie
In meiner Praxis behandle ich regelmäßig:
- Kreuzbandrisse (vorderes/hinteres)
- Meniskusschäden
- Seitenbandverletzungen
- Knorpelschäden
- Kniescheibeninstabilitäten und Patellaluxationen
- Achsfehlstellungen
- Knochenbrüche am und rund um das Knie
- Läuferknie, Jumpers Knee & andere Überlastungssyndrome
Akute Knieverletzungen entstehen meist traumatisch – z. B. durch Verdrehbewegungen, Fremdwinwirkung oder Sturz. Sie äußern sich durch sofortige Schmerzen, Instabilität und Schwellung. Chronische Probleme wie wiederkehrende Reizungen oder Schmerzen entwickeln sich oft schleichend durch Fehl- oder Überbelastung – z. B. beim Laufen, Fußball oder CrossFit. Ich unterscheide beide Typen gezielt – denn eine präzise Diagnose ist der Schlüssel zu einer effektiven und nachhaltigen Therapie.
Sportlich denken: Schneller zurück ins Training – ohne unnötige Ausfallzeit
Ich verstehe den Wunsch, schnell wieder fit für Training oder Wettkampf zu sein. Darum entwickle ich gemeinsam mit Ihnen einen maßgeschneiderten Behandlungsplan, der auf Ihre Sportart, Ihre Ziele und Ihre Belastungsgrenzen abgestimmt ist.
- Schnelle Diagnostik mit gezielten Funktionstests und Bildgebung
- Minimale Invasivität bei operativen Eingriffen (z. B. Arthroskopie)
- Aktive Reha statt Schonung – für gezielten Aufbau statt Rückschritt
- Klare Rückkehrstrategien („Return to Sport“) mit Zwischenzielen
So sorgen wir dafür, dass Ihre Auszeit nicht länger als nötig und Ihre Rückkehr so sicher wie möglich ist.
Therapiepläne, die mit Ihnen trainieren – nicht gegen Sie
In der sportorthopädischen Behandlung geht es nicht nur um „reparieren“, sondern um funktionelle Wiederherstellung. Deshalb verordne ich in enger Abstimmung mit erfahrenen PhysiotherapeutInnen:
- Stabilisierungs- und Koordinationstraining
- Muskelaufbauprogramme zur Entlastung des Kniegelenks
- Sportartspezifische Bewegungsübungen
- Funktionelles Taping und fasziale Techniken
Diese aktiven Bausteine ergänzen klassische Maßnahmen wie Infiltration oder passive Therapie – damit Sie nicht nur schmerzfrei, sondern auch gleich stark oder stärker zurückkehren.
Wann ist ein Knie wieder „ready“? Belastungstests geben Sicherheit
Vor dem sportlichen Wiedereinstieg prüfe ich mit klinischen Funktionstest und Bewegungsanalysen, ob Ihr Knie wieder voll einsatzfähig ist. Für standardisierte Austestungen überweise ich Sie zu spezialisierten PhysiotherapeutInnen, physikalischen MedizinerInnen und OrthopädietechnikerInnen:
- Kraft- und Stabilitätstests im Seitenvergleich
- Einbeinige Sprung- oder Landetests
- Ganganalyse und Bewegungskoordination
- Funktionelle Stabilitätsprüfung des Bandapparats
So stellen wir sicher, dass Ihre Rückkehr in den Sport nicht mit einem erneuten Risiko verbunden ist – sondern auf einem nachhaltig belastbaren Fundament steht.
Therapie, die zu Ihrer Sportart passt – individuell statt pauschal
Fußball, Skifahren, Kampfsport oder CrossFit – jede Sportart stellt eigene Anforderungen an das Kniegelenk. Deshalb passe ich Diagnostik, Therapie und Reha exakt an Ihre Disziplin an:
- Fußballer:innen: Fokus auf Sprung-, Brems- und Drehbewegungen
- Skifahrer:innen: Aufbau von Tiefenmuskulatur und Gleichgewicht
- Läufer:innen: Analyse von Laufstil und Achsstellung
- Individuelle Testungen für jedes Bewegungsmuster!
Eine sportartspezifische Herangehensweise ist ein zentraler Bestandteil meines Behandlungskonzepts.
